

Alimentación saludable
Ayer compartí en Facebook un álbum de Mario Ortiz, un nutricionista (incluyo aquí el enlace, https://www.facebook.com/media/set/?set=a.74...


¿Qué se esconde tras el dolor?
Retomamos el blog con esta imagen que he encontrado por internet y me ha resultado interesante. Indica el trasfondo de cada dolor...
Alimentación y sueño
Como hemos dicho muchas veces, somos un todo; una maquinaria que debe estar bien engrasada y en la que, si falla uno de los componentes,...
Intoxicación emocional
Como siempre digo, somos un todo; por lo que nuestro cuerpo, nuestro cerebro y nuestro ánimo requieren la misma atención....
Llorar durante el embarazo
Hay que cuidarse... https://porquenosemeocurrio.net/cuando-una-madre-llora-embarazo-puede-afectar-la-vida-bebe-siempre/ #Psicología...
Enfados frecuentes
Nuestro cuerpo enciende ciertos indicadores cuando nos pasa algo. Por ello, es bueno conocerse y tener una actitud proactiva. ¿Qué pasa...
La autoestima en los niños
Actualmente, está muy de moda el tema de la humildad pero es igual de importante tener un buen concepto de uno mismo. Como siempe,...
Energía positiva
Muchas de las cosas que nos pasan no dependen de nosotros; sin embargo, nuestra forma de afrontarlas puede tener un papel decisivo....
Iniciación al mindfulness
Este término tan de moda nos ayuda a mantenernos sanos por dentro y por fuera. https://lamenteesmaravillosa.com/claves-comenzar-practicar...
Hora de dormir
Mens sana y corpore sano. https://www.facebook.com/GenialGuru/videos/1875342146120258/ #Hábitosymododevida #Vivir #Salud